Gabby Thomas First 4x400 Meter Race! 😱🇺🇸

Noah Lyles and Melissa Jefferson Came To Watch The Fastest Kid Ever! 😱🇺🇸

Sha'Carri Richardson Came to Watch Her Niece Race! 😱🇺🇸

Gabby Thomas Races The BEST Sprinter in the World! 🌎🇺🇸

3 claves para bajar tus pulsaciones corriendo. Muchas veces pensamos que para correr con menos pulsaciones solo necesitamos hacer más kilómetros, pero la realidad es que pequeños cambios en tus entrenamientos pueden marcar una diferencia enorme. En este vídeo te cuento 3 consejos que a mí me han ayudado muchísimo a disfrutar más del running y a correr con menos esfuerzo. Al final, el objetivo no es tener las pulsaciones más bajas mañana, sino que dentro de unos meses puedas correr al mismo ritmo

TT Terry Trained Sha'Carri's Niece! 😱🇺🇸

It’s that time of year again 🏃‍♀️ ☀️ #glutenfreerunner #watchtanline #tanline #runnerthings #garmin