「東国原知事の秘密の成功ノート」の記事一覧ページです。PRESIDENT ...

そうでないと、別れるときにそれを受け入れ難く、その人との関係に執着してしまいかねません。結果、寂しさ、悲しさを長く引きずることにもなるでしょう。別れのときが来たら、「またね」と、あっさり受け入れるのが一番です。

現今 げんこん 、東京に集まるかつおは漁場が遠く、時間がかかりすぎている。それはそれとして初がつおというもの、それほど美味いものかという問題になるが、私は江戸っ子どもが大ゲサにいうほどのものではないと思う。

トランプ政権によるホルムズ海峡の「逆封鎖」が続いている。狙いはどこにあるのか。防衛大学校共同研究員の伊藤隆太さんは「核問題への圧力と説明しているが、トランプ大統領の真の目的は世界のエネルギー調達の秩序を書き換えることではないか。泥沼になるほど米国には ...

晩年をイキイキ過ごす秘訣はあるか。還暦を迎えた落語家の立川談慶さんは「病気をきっかけに、ジムに通い始めた。以来、18年間にわたり、週3回、欠かさず筋トレを続けている。その効果は、単に身体が強くなるという次元を超え、メンタルや人間関係、人生のすべてを変 ...

物価高が続くなか、できるだけ出費を抑えるにはどうしたらいいのか。消費経済ジャーナリストの松崎のり子さんは「1円でも安い店を探す、食事は手作りにこだわるなど、よかれと思ってやっている習慣が家計を苦しくしている場合がある。“節約貧乏”から抜け出す7つのポ ...

スティーブ・ジョブズが1976年に創業したアップルは、創業50周年を迎えた今も成長を続けている。2011年にカリスマ創業者の後を継いだティム・クックCEOについて、海外メディアは世界で最も成功した事業承継を成し遂げたと報じている。その鍵は「ジョブズの ...

成果が出ない要因を部下に気づかせる方法 ...

60歳以降の骨粗鬆症予防には何を食べるといいか。管理栄養士の森由香子さんは「魚料理でもっとも栄養を効率良くとれるのは、生のままいただく刺身だといわれているが、骨粗鬆症予防の観点からは異なる」という――。 ※本稿は、森由香子『60歳から食事を変えなさい ...

疲労回復に効果的な飲み物は何か。東京疲労・睡眠クリニック院長の梶本修身さんは「栄養ドリンクは『疲労感』は薄まるかもしれないが、『疲労そのもの』はまったくなくならない。一方で、1日にグラス1～2杯なら心筋梗塞を防ぐお酒がある」という――。

一日の食事回数は何回がいいのか。三食必要なほど働いている日本人はあまりいないという。医師の帯津良一さん、管理栄養士の幕内秀夫さんが書いた『なぜ粗食が体にいいのか』より紹介しよう――。

イラン戦争の停戦協議はどうなるのか。防衛大学校共同研究員の伊藤隆太さんは「鍵を握るのはトランプでも習近平でもない。イスラエルが攻撃を続けるイランとは別の戦場が停戦協議を左右している」という――。