上班前喝杯咖啡是不少人的生活習慣，到了週末睡到自然醒，卻反而出現頭痛、疲倦、提不起勁，身心科醫師提醒，很可能與「咖啡因戒斷」有關。平常固定喝咖啡的人，不能說停就停。

癌症治療不僅是對身體的嚴峻挑戰，更是一段極需心理支持與親情陪伴的漫長生命歷程。為陪伴癌友走過這段艱辛的抗癌旅程，癌症希望基金會攜手高雄長庚紀念醫院與台灣第一三共股份有限公司，共同舉辦第11屆《彩繪希望》巡迴展。

當天氣有感降溫，不少人會想來一碗熱騰騰的鹹湯圓，感覺上有菜、有肉、有碳水，似乎很均衡。但是營養師提醒，千萬不能以為吃一碗鹹湯圓可以當一餐！4顆鹹湯圓的蛋白質才相當於1顆雞蛋，還要加點其他小菜，才能吃來暖呼呼而且營養不失分。 營養師蔡宜方說，一碗鹹湯圓不只有糯米外皮，還有豬肉餡、香菇、蝦米、油蔥酥及湯頭，營養組成也不能只看吃幾顆。鹹湯圓吃5顆差不多等於一碗飯，應視為主食計算；而湯頭中的醬油、鹽、蝦米 ...

演員邱澤最近宣傳新戲，接受媒體聯訪時自曝發現有老花眼，看手機、劇本視線對不到焦，買了一副現成度數的老花眼鏡，一戴發現是「好東西」。眼科醫師提醒，其實市售的老花眼鏡並不是只要有老花眼就可以戴。

60歲後許多人開始感覺自己在蹲下綁鞋帶後，站起來時需要扶東西、單腳穿褲子變得不穩、提重物時手臂無力，這些日常動作逐漸變得困難，常被歸咎於「年紀到了」。但復健科醫師王竣平指出，年齡與身體功能之間仍有很大的訓練空間，掌握 ...

女星寇乃馨的牧師叔叔寇紹恩才剛經歷心臟手術，她親曝連51歲親妹寇乃慈，半年前也曾因心臟病歷經生死關頭，發病時還誤把心肌梗塞當成胃痛，吞了胃藥躺平，卻秒爆劇烈胸痛，並一路蔓延到脖子與下巴，甚至伴隨強烈嘔吐感。 寇乃慈也現身說法，她親曝除了叔叔寇紹恩以外 ...

天氣變涼，肌膚就乾巴巴、暗沉沒光澤？除了擦保養品，皮膚乾燥吃什麼？被譽為美容界明星水果的「紅石榴」，不僅抗氧化，還能幫皮膚保水。營養師揭開紅石榴的祕密，教你自製 3 款神級飲品，養出水潤透亮肌。 天氣一變涼，肌膚就乾燥暗沉，這是不少愛美女性在秋冬換季時的共同心聲。聽說紅石榴是美容界的明星水果？營養師陳珮淳表示，紅石榴含有多種天然多酚，具有抗氧化特性，近年人體研究也發現，特定紅石榴萃取物在肌膚細紋、 ...

周末逛花市，出門前記得多帶1個購物袋！台北建國假日花市44周年慶將於11/7～8登場，現場有大型花藝造景、全台農特產展售，還能免費聽咖啡與辦公室栽植講座。

美國知名鄉村音樂三胞胎女子樂團「Taylor Red」的主唱兼團長妮可泰勒（Nicole Taylor），4年前罹患3期乳癌，治療後一度驗不出癌細胞，宣布抗癌成功，未料今年病情急轉直下，變成4期乳癌，今年9/28不敵乳癌，35歲英年早逝。

立冬將至，民間素有「立冬補冬」的傳統習俗，然而現代人飲食普遍充足，進補方式是否需要調整？台中榮民總醫院營養師許筱翎指出，傳統麻油雞一碗熱量可能高達1000大卡，鈉含量更達1300毫克，對健康造成不小負擔。她提出4大飲食原則，教導民眾如何在享受進補美味 ...

前台視當家主播顧安生於11/3驟逝，享壽83歲，真實死因曝。顧安生驟逝後獨留愛妻胡錦處理後事，她的傷心欲絕讓親友相當心疼。據好友粘嫦鈺的發文透露，胡錦說顧安生是因心臟問題被送加護病房，「臨走的時候只說了兩個字：很累。」 ...

越來越多的家長希望為孩子從小培養投資理財的觀念，財經專家詹惠珠在網路節目《如果云知道》中分享，自己從生活和旅遊的過程當中發現商機，藉以找到獲利可期的投資標的，這樣的作法和觀念同樣也可以幫助子女發現投資機會。