研究指出，睡眠不足每天可能增加約200至500大卡攝取。在連續3週睡眠僅5.5小時，相較於8.5小時正常睡眠，受試者更傾向增加零食攝取，尤其是在晚間7時至隔日清晨7時之間，且多為高碳水化合物零食。睡眠時間減少，增加了進食零食的機會，進而提高總能量攝取 ...

這幾年全世界明顯有一個共同趨勢，就是人們愈來愈喜歡壞人，無論是迪士尼角色的壞蛋成為主角，還是政治領域，擁有明顯陰暗人格特質的人，非但沒有受到排斥，反而越來越受到關注和讚賞。最近研究發現，黑暗特質的人，在職業生涯中更有可能擔任領導人，且他們收入還會更高 ...

血管硬化不再是高齡專利，據最新健檢 大數據顯示，30歲就可能出現血管硬化，醫師呼籲透過彩虹飲食，攝取多樣化蔬菜，同時應如校園時期體育課，規律運動，保養血管逆轉風險。

立法院 會今天三讀修正通過「娛樂稅法」部分條文，刪除 電影 、職業性歌唱、說書、舞蹈、馬戲、魔術、技藝表演、夜總會、戲劇、 音樂 演奏、非職業性歌唱、舞蹈等表演，以及各種競技比賽的娛樂稅。

台積電（2330）今天在2026年北美技術論壇表示，為節省開支，2029 年底之前不會在晶片生產中部署艾司摩爾（ASML）最先進的微影設備，對這家荷蘭晶片設備大廠來說，無疑是一大挫折。

泰晤士高等教育（THE）4月23日公布2026亞洲大學排名，台灣有六所大學進入前百，排名最高的是「最高學府」台灣大學，名次第26名，相較去年進步四名；其餘進入亞洲百大的台灣院校，除同為頂大的新竹清華大學、陽明交通大學等校之外，還有兩所私校。綜觀整體排 ...

2026/4/22更新：美國與伊朗的停火協議22日到期，美國總統川普21日原本表示不打算延長停火協議，並宣稱考慮恢復轟炸伊朗，但他當天隨後在其社群平台「真實社群」（Truth ...

預測市場近一年快速崛起，Kalshi與Polymarket等平台交易量暴增，吸引華爾街資本進場的同時，也引發內線交易與監管爭議。從戰爭到選舉皆可下注，在資訊不對稱與監理落差下，市場正面臨信任與合規的關鍵考驗。

距離尼采的代表作《查拉圖斯特拉如是說》問世至今，已將近150年。然而，這部作品的魅力絲毫不顯過時，反而歷久彌新，散發更耀眼的光芒。無論身處哪個時代，人們都會說「現在正是讀尼采的最佳時機」，持續吸引著世世代代讀者的心。（本文節錄自《世界縫縫補補，你要學 ...

無論是玖壹壹的春風還是演戲的春風，他總是能在不同的領域帶給人們深刻共鳴，或許正是這樣帶點江湖氣、卻又真誠直率的性格，讓他無論站在舞台中央，或走進角色之中，都能讓人感受到一種真實而不做作的魅力。

台灣邁入超高齡社會，近年來長者交通事故頻傳，銀髮族的行車安全已成為社會高度關注的議題。為了兼顧長輩的移動需求與道路安全，交通部公路局宣布自2026年5月31日起，正式實施「高齡駕駛人管理制度改革」，其中最大的震撼彈，就是將強制換照的年齡門檻從現行的7 ...

店裡擺了財神爺、招財貓、咬錢蟾蜍、發財樹、大元寶，氣氛做足了，生意卻不一定真的上門。專業諮商心理師分析：很多人以為做生意想要「招財進寶」，靠得是這些看得見的吉祥物，但真正能讓顧客買單的，往往不是擺設或運氣，而是你能不能在短短幾分鐘內，看懂對方的肢體語 ...