Avoir un travail sédentaire comporte de nombreux risques pour la santé. Mais, parfois, le poste occupé ne permet que très ...

Entre télétravail et écrans, des millions de Français voient leur posture se dégrader et leur mal de dos s’installer. Quels ...

Garder l'esprit vif, apaiser le stress, booster la mémoire… Zoom sur cette méthode qui permet d'améliorer l'apprentissage en ...

Connaissez vous le Cargo Gym ? Il s'agit d'une salle de sport ambulante qui se déplace devant les entreprises, pour que les ...

Trous de mémoire, cerveau saturé, corps crispé : et si le problème venait surtout de votre immobilité ? Avec le Brain Gym, ...

Se maintenir en forme physique est important. Pour se motiver ? On pratique du sport à plusieurs, on note ses performances ...

Dans le monde du fitness, certaines idées reçues persistent, notamment sur les exercices de cardio pour perdre du poids. Un ...

KB Home, l'un des promoteurs immobiliers les plus importants et les plus réputés des États-Unis, a annoncé l'ouverture de ...

Huit heures scotché à une chaise de bureau, les yeux rivés sur un écran, et soudain, la libération : une séance de sport ...

l'essentiel Du 19 au 22 mars, Toulouse accueille la deuxième édition d’HYROX, une compétition de fitness combinant course à pied et exercices fonctionnels. Durant quatre jours, l’événement propose aux ...

Le bureau a été reconduit comme suit : Fanny et Romain Candoré, présidente et vice-président, Magdalena Vacus et Flora ...

Les températures s’adoucissent, le soleil brille à nouveau et les parcs retrouvent toute leur vitalité. Le corps humain ressent naturellement le besoin de se remettre en mouvement. Inutile d’investir ...