À la campagne, à la montagne, sur une plage ou même en ville, il n’est plus rare de croiser des adeptes de la marche nordique, ce sport qui consiste à marcher avec des bâtons semblables à ceux ...

C’est en tout 850 000 français qui pratiquent la marche nordique régulièrement tout au long de l’année. Des adeptes ...

Pratique sportive en pleine nature, cette marche à l’aide de bâtons allie un travail de coordination, d’équilibre, d’endurance, de souplesse et de renforcement musculaire. Sport d’endurance, la marche ...

Pour suivre Nicolas Evrad, journaliste à "Plus magazine", Les Ambassadeurs et Philippe Jauniaux se sont équipés de bâtons. Le chroniqueur "Loisirs actifs pour séniors" a choisi la province du ...

l'essentiel Plus de 3 000 marcheurs de toutes nationalités sont attendus ce week-end à Albi pour l’Euro nordic Walkin. L’occasion de découvrir un sport santé adapté à tous. La campagne albigeoise n’a ...

Il y a 3 ans, à l’initiative d’Alain Denoel, la Régie Communale Autonome avait organisé un stage de découverte de la marche nordique pour les Thimistériens. Celle-ci s’est installée durablement de fil ...

Serrer les poignées en permanence C'est l'erreur numéro un. La marche nordique repose sur l'utilisation du gantelet. Vous devez ouvrir la main et lâcher le bâton lorsque votre bras passe derrière la ...

Votre e-mail, avec votre consentement, est utilisé par Ouest-France pour recevoir notre newsletter. En savoir plus. Dans le cadre des animations programmées par l'office de tourisme communautaire, une ...

Votre e-mail, avec votre consentement, est utilisé par Ouest-France pour recevoir notre newsletter. En savoir plus. Dans la métropole de Nantes, le Racing club nantais (RCN) sera le relais de la ...

La marche nordique, en plus d'être un excellent sport pour l'ensemble du corps, s'adapte à tous, même à ceux qui ont des problèmes de santé ou de mobilité. C'est d’ailleurs l'un des grands avantages ...