Il y a 3 ans, à l’initiative d’Alain Denoel, la Régie Communale Autonome avait organisé un stage de découverte de la marche nordique pour les Thimistériens. Celle-ci s’est installée durablement de fil ...

À la campagne, à la montagne, sur une plage ou même en ville, il n’est plus rare de croiser des adeptes de la marche nordique, ce sport qui consiste à marcher avec des bâtons semblables à ceux ...

C’est en tout 850 000 français qui pratiquent la marche nordique régulièrement tout au long de l’année. Des adeptes ...

Par Daniel Sanjuán SÁNCHEZ, physiothérapeute et enseignant-chercheur à la faculté des sciences de la santé de l’université de San Jorge, professeur associé à la faculté des soins infirmiers et de ...

« Pour la marche nordique, nous avons le meilleur terrain de jeu qui soit avec la forêt de Fontainebleau, y compris les sentiers bleus de Denecourt et Collinet ! » Bâtons en mains, entraînant dans son ...

Serrer les poignées en permanence C'est l'erreur numéro un. La marche nordique repose sur l'utilisation du gantelet. Vous devez ouvrir la main et lâcher le bâton lorsque votre bras passe derrière la ...

Ce n’est pas une nouveauté : depuis quelques années, tout ce qui vient du froid est tendance. Polars, spas (et saunas), mobilier épuré et décorations de Noël, les pays nordiques sont à la mode. Les ...

Publié le 11/02/2026 à 22:12 Productrice de contenu pour les rubriques médecine, médecines douces, nutrition, minceur. Pour lutter contre la sédentarité, une journaliste a troqué sa marche quotidienne ...

Fondé en 2023, le club Lannion marche nordique affiche une forme olympique avec 169 adhérents. Portée par 12 animateurs ...

Une nouvelle association est née en ce début d’année, A Ton Rythme. Elle vise à développer et promouvoir des activités autour de la marche : marche nordique, marche afghane, séjours itinérants ou en ...

Sans courir ni passer des heures en salle, une façon de marcher promet jusqu’à 40 % de calories en plus. Née en Scandinavie, la marche nordique change le jeu minceur pour ceux qui adoptent le bon ...