Pelajari cara mengobati sakit pinggang belakang dengan metode alami dan medis. Temukan penyebab, gejala, dan tips pencegahan ...

Nyeri punggung bisa diatasi dengan krim pereda nyeri di bawah Rp100 ribuan yang cocok untuk orang usia 45 tahun ke atas.

Untuk menghindari sakit pinggang, Anda bisa memulai kebiasaan baru seperti berlatih menguatkan otot, rutin berjalan kaki, dan menjaga posisi duduk yang baik. Pinggang merupakan bagian tubuh yang ...

Side plank mungkin merupakan gerakan yang terlihat sederhana, tetapi jangan remehkan kekuatannya. Gerakan ini termasuk latihan otot inti (core) yang efektif untuk memperkuat otot perut, pinggang, dan ...

Jakarta, Beritasatu.com - Sakit pinggang saat bangun tidur sangat umum terjadi dan dapat menyerang siapa saja, termasuk orang tua maupun generasi muda. Hal ini mungkin disebabkan oleh kebiasaan gaya ...

Sakit pinggang merupakan keluhan yang umum dialami oleh banyak orang. Kondisi ini dapat mengganggu aktivitas sehari-hari dan menurunkan kualitas hidup. Dengan memahami penyebab, gejala, dan berbagai ...

Ketahui cara memilih kasur yang tepat untuk mendukung kesehatan tulang belakang, mencegah nyeri punggung, serta membantu ...

Karena ginjal terletak di bagian belakang rongga perut tumor kecil sulit dideteksi tanpa teknologi terkini di bidang ...

Sejak tiga tahun lalu, Sekar Hanafi tidak bisa duduk tenang menghadap layar komputer berjam-jam. Lebih dari empat jam, ia akan mulai gelisah. Saat ia mencoba berdiri, punggungnya terasa nyeri.

TEMPO.CO, Jakarta - Saat mudik perjalanan darat terlalu lama duduk, tanpa diselingi aktivitas lainnya rentan berakibat sakit pinggang. Apalagi jika memang ada riwayat sakit pinggang. Dikutip dari ...