Vous êtes à la recherche d'un sport où vous vous dépensez tout en vous amusant, le tout en musique ? La Zumba est faite pour vous. Voici quelques arguments qui devraient vous convaincre. Un cours de ...

Avez-vous été épargné par la déferlante Zumba? Très en vogue outre-Atlantique, ce programme d’entraînement physique alliant danse et mouvements de fitness, arrivé dans l’Hexagone il y a quatre ans, a ...

ml La zumba a démarré en force. Dernièrement, le club des Sans Souci a crée un nouvel atelier de Zumba qui, dès la première séance a connu un vif succès avec une quarantaine de personnes dans leurs ...

Elles s'y mettent toutes! La Zumba, mélange de danses latinos et de fitness, est un véritable phénomène de mode. Dans les clubs de gym, les listes d'attente s'allongent. La Zumba a des arguments ...

La Zumba flamboie à Prades; la Zumba, c'est quoi ? La Zumba c'est un cours festif d'une heure de danses chorégraphiées sur 70% de musiques latines et 30% de musiques du monde et de hits. On bouge sur ...

Qu'est-ce que c'est? Hybride entre la danse et l'aérobie, la zumba combine les mouvements des deux pour en faire une séance d'exercices tonifiant tous les muscles, au son de musique latino. La raison ...

A mi-chemin entre la danse et l’aerobic, la Zumba est un véritable phénomène de mode. Et pour cause: cette activité ludique permet de se dépenser, d’évacuer, sans le côté rébarbatif et pénible que ...

Rosine Ngansop fait tout pour que son énergie soit contagieuse lors de ses cours de Zumba en ligne. PHOTO: Radio-Canada / Sophie Houle-Drapeau « Que ce soit à Toronto, que ce soit à Iqaluit, que ce ...

Votre e-mail, avec votre consentement, est utilisé par Ouest-France pour recevoir notre newsletter. En savoir plus. La nouveauté a du bon. Ça vaut en tout cas pour la zumba, une session qui vient de ...

La zumba est une activité cardio de fitness où la danse se mêle aux mouvements sur des musiques rythmées ; un mélange de danses latines et de sport, qui permet de se défouler tout en s’amusant. C’est ...

L’association Gym Bien Être propose des séances de Zumba chaque mardi à l’espace Bertrand-Queinec. Nyves Allier, animatrice ZIN Member Zumba Fitness, invite les amateurs de sport à la retrouver dans ...

Dimanche matin, la salle La Tour Lassère à La Tour-du-Crieu s’est transformée en véritable temple de la danse. Organisée par l’association Bien ou Bien et l’animatrice Mimi Braz, la masterclass Zumba ...