Vitamin D3 and vitamin K2 work together to support bone strength, improve calcium use, and help maintain healthy bone density.

La domanda che spesso ci si pone quando si cerca la vitamina D in cibi o integratori è se sia meglio la vitamina D3 o la D2. La vitamina D è un pro-ormone che contribuisce, tra le altre cose, ...

Guida essenziale al "regolatore ormonale" cruciale per il metabolismo del glucosio, il sistema immunitario e la salute ossea.

Have you ever noticed that every vitamin seems to have more than one name and almost every mineral comes in many different forms? It can make things confusing when you're trying to maintain a healthy ...

You can get vitamin D3 from sun exposure and meat, such as fish oil and egg yolk. You can get vitamin D2 from plants. Vitamin D is more than just one vitamin. It’s a family of nutrients that shares ...

Vitamina D3: ne avete mai sentito parlare? Spesso in effetti si sente nominare la vitamina D, mentre meno forse si parla di quella che è una delle sue forme e che è la protagonista del nostro articolo ...

Vitamin D2 and D3 are the two main forms of vitamin D. Vitamin D2 is present in plants and yeast, while D3 comes from animal sources. Vitamin D is essential for a range of bodily functions, such as ...

Rachael Link is a registered dietitian and health writer based in San Francisco. She completed her undergraduate degree at the University of Central Missouri and holds a master’s degree from New York ...

Avere la vitamina D bassa è una carenza comune a tante persone, ma l'estate può aiutare ad alzarne i livelli. Ecco quanto sole dovremmo prendere. E in quali casi è preferibile non esporsi, ma assumere ...

Secondo gli studi raccolti da AME (Associazione Medici Endocrinologi), il 40% della popolazione europea è carente di vitamina D. Il fabbisogno si attesta tra i 25 e i 100 ng/ml, anche se le stesse ...

Note: The U.S. Food and Drug Administration (FDA) does not approve supplements for safety or effectiveness. Talk to a healthcare professional about whether a supplement is the right fit for your ...